水泳ダイエット 4日目

◼️二日目木曜

風邪でダウン

40度越えの高熱をだす。

しにそうになる。

全身がしびれ、呼吸できなくなり、過呼吸に。

死ぬかと思った。

ダイエットできず。

◼️3日目金曜日 5月9日

高熱引き続き。

ダイエットどころの話じゃない。

◼️4日目 5月10日

熱ようやくさがる。

白血球値と尿タンパク値に大変な異常値。ただの風邪にしては重すぎるということで詳しく検査。とりあえず病人モード終了。肝臓か腎臓が怪しいとのこと。

体力回復するまで、病気の原因がわかるまでしばし運動は控える。

食事ダイエットに切り替え。

あとは、帰りは一駅分歩くようにしようかしらとも。

肉を食べれる気がしないので、野菜と豆類でカバー。精進料理を楽しみたいと思います。

体重 78.7kg

運動  特になし

はやくも水泳ダイエットできなさそうな匂いがしてきました笑