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75.8kg やせねー笑 朝昼は、なんでも食べてよし。 夜は20時以降は野菜しか食べちゃダメ。 にしてるけど、減らない。 ということで運動開始です！ 土日にジムいこー！

応用情報技術者試験に合格しました！！ いやったー！！！ 去年の秋に、基本情報 今年の春に、応用情報 を取得できました！ いやーー順調にきていますね！ 次は、セキュリティスペシャリストを秋に受けますー！ 資格をとることにあまり意味はないと思っています。 その過程で何を学び、何を仕事に活かしてきたかが大切です。 そういう意味だと、応用情報のために勉強したことで活かせたことってあまりありませんでした。 知らない間に活かしているのかもしれませんが、インプットした結果、アウトプットできるようになったことを可視化できるとさらにいいと思っています。 とりあえずがんばるぞー！

■これまで ダイエットをストップしていた。 仕事をちゃんとこなせるようにするため。 体調も崩していたので、安定するまではダイエットとかしない。 夜は、あまり食べない、間食しない、を心がけてました。 体重は７６kg。 うーん。デブ。 ■これから 毎月KPIをたてることにした。 リンモチの社長のブログを昔みたときに、１月に１kgやせると、一年経てば１２kgやせる、とあったのを思い出したので、これを実践してみようと思う。 ■７月末までの目標 ７４kg。 タイとミャンマーにいく予定なので、それまでに体をがんばってしぼる笑 無理そうだけどね。。。 体調は崩さないようにご飯をたべる 土日には運動する。 平日にもできる限り運動する。 ことで実践します！ ※プールは、体調崩した経緯があるので、怖くていけません。。。